Mazowieckie Centrum Polityki Społecznej było organizatorem konferencji ?Mazowsze Bez Uzależnień ? Narzędzia, Inspiracje, Skuteczność?, która w dniach 14-15 października miała miejsce w Warszawie. Na wydarzeniu tym wystąpiłem w roli prelegenta. W konferencji wzięli udział eksperci, praktycy, samorządowcy oraz osoby zaangażowane w profilaktykę uzależnień wśród młodzieży. Wśród prelegentów znaleźli się m.in. Krzysztof Brzózka, który prowadził panel…
Czy można stworzyć system hazardowy, który nie niszczy życia, a wręcz pomaga ludziom zachować kontrolę nad grą? W świecie pełnym reklam hazardu, które budzą silne emocje i są promowane przez znane osobistości, Norwegia wybrała radykalnie inne podejście. Hazard ma tam być bezpieczny, regulowany i społecznie odpowiedzialny. Ponad 60% Norwegów przynajmniej raz wzięło udział w grach…
Pracoholizm, czyli uzależnienie od pracy, często wciąż kojarzy się z człowiekiem sukcesu: ambitnym, oddanym swojej pasji, gotowym do poświęceń. W rzeczywistości jego postawa prowadzi do innych nałogów, poważnych chorób i wprost przyczynia się do śmierci. Dla wielu pracodawców pracoholik wydaje się być wymarzonym pracownikiem. Choć z pozoru sprawia wrażenie oddanego obowiązkom, jego brak równowagi między…
W dniach 15-17 września 2025 roku w Warszawie odbyła się XII Międzynarodowa Konferencja Naukowa ?Zaburzenia uprawiania hazardu i inne uzależnienia behawioralne?. Miałem zaszczyt i przyjemność uczestniczyć w tym wyjątkowym wydarzeniu. fot. Fundacja Res Humanae Konferencja, organizowana przez Fundację Res Humanae we współpracy z Krajowym Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom, od lat buduje swoją pozycję jako wydarzenie o…
?Chcę przestać grać i spłacić długi? – to zdanie, które najczęściej pada z ust hazardzisty, w odpowiedzi na pytanie terapeuty o oczekiwania dotyczące ich spotkań. To zrozumiałe: gigantyczny strach i niepewność wynikające z gry oraz towarzyszącej jej długów przygniatają najmocniej. I faktycznie, praca z terapeutą daje narzędzia, by zatrzymać ciąg grania i zacząć odzyskiwać stabilność…
?Nie gram już tyle i w ogóle mnie do tego nie ciągnie. Wszystko zrozumiałem. Poniosłem konsekwencje i wyciągnąłem wnioski. Życie zaczęło się układać. Kontroluję sytuację, dlatego myślę, że dalsza współpraca z terapeutą nie jest mi potrzebna? ? takie lub podobne zdania padają zwykle po kilku miesiącach terapii, ale zdarza się, że szybciej. I faktycznie: widać…
?Chciałbym przestać grać i wyjść z tego bagna?. Znakomicie, ja byłem w tym mistrzem. Od poniedziałku. Od jutra. Od pierwszego. Każde z tych postanowień miało zmienić wszystko i każde padało szybciej, niż się pojawiło. Dopiero, gdy zacząłem działać systematycznie, coś naprawdę zaczęło się zmieniać. To jednak długa i ciężka praca. Systematyczna praca. To codzienna decyzja,…
Facet od lat ma problemy przez hazard. Niedawno wszystko wyszło na jaw. Jego partnerka poznała prawdę. O długach. O kłamstwach. O wynikających z tego problemach. Mimo to nie odeszła. Została. Dała mu ostatnią szansę. Facet zgłosił się po pomoc, rozpoczął pracę nad sobą. Partnerka poczuła nadzieję. Sytuacja zaczęła się poprawiać. Oboje uwierzyli, że jeszcze może…
13 czerwca 2025 roku miałem zaszczyt uczestniczyć w spotkaniu z dr Gaborem Mate, światowej klasy ekspertem w dziedzinie traumy, uzależnień i zdrowia psychicznego. Wydarzenie odbyło się w auli Starego BUW na Kampusie Głównym Uniwersytetu Warszawskiego i było częścią „Dr. Gabor Mate Poland Tour”. fot. Wydział Psychologii UW Tematem spotkania była ?Trauma międzypokoleniowa. Polityka i uzdrowienie?….
Rutyna często ma złą reputację. Wiele osób traktuje ją jako coś nudnego, ograniczającego i monotonnego. W rzeczywistości rutyna może być jednak ogromnym sprzymierzeńcem ? zwłaszcza w procesie wychodzenia z uzależnienia. Osoby uzależnione funkcjonują w chaosie. Brakuje im struktury dnia oraz umiejętności zarządzania czasem, a większość decyzji, które podejmują podyktowane są impulsami lub emocjami. Ratunkiem jest…….
