Z zewnątrz to często wygląda normalnie. Rozmowy, plany, czasem nawet wspólny śmiech. Ktoś patrzy i myśli: zwyczajna para. Tylko że to „zwyczajnie” kończy się tam, gdzie zaczyna się Twoja głowa. Tam rzadko jest spokojnie. To życie w napięciu, którego nie da się opisać. To nie jest tylko bycie z kimś, kto ma problem. To bycie…
Twój partner obstawia zakłady bukmacherskie i robi to mimo problemów, które ma z tego powodu? Wejdź do jego głowy. Na chwilę. Bez ocen, bez krzyku, bez moralnych wyroków. Posłuchaj, co tam naprawdę się dzieje. Rano budzi się i przez kilka sekund jest cisza. Potem wraca świadomość. Ile wczoraj przegrałem. Komu muszę oddać. Czy dziś ktoś…
Problem z hazardem? Dobrze trafiłeś. Przez ponad 10 lat zmagałem się z uzależnieniem od zakładów bukmacherskich. Obecnie, jako certyfikowany instruktor terapii uzależnień, łączę własne doświadczenie z przygotowaniem zawodowym i prowadzę POMOC ONLINE dla osób grających problemowo i ich bliskich. Kim jestem Nazywam się Szymon Bartnicki. Jestem certyfikowanym instruktorem terapii uzależnień i autorem projektu „Postaw na…
Osoby uwikłane w uzależnienie rzadko funkcjonują w chwili bieżącej. Częściej żyją ciężarem przeszłych decyzji albo napięciem związanym z tym, co dopiero ma się wydarzyć. Teraźniejszość bywa niewygodna, bo wymaga uważnego kontaktu z tym, co naprawdę jest: z myślami, emocjami i sygnałami z ciała. A właśnie tam zaczyna się realna zmiana. Uzależnienie w dużej mierze opiera…
Początek roku sprzyja myśleniu: ?od teraz wszystko będzie inaczej?. Brzmi dobrze, ale to pułapka noworocznych postanowień. Uzależnienie nie kończy się wraz z 31 grudnia. Wyjście z niego to proces oparty na systematycznej pracy, a nie na jednorazowym zrywie. Jednym z częstych błędów jest traktowanie Nowego Roku jako granicy, po której ?wszystko musi być już inaczej?….
Rozpoczął się grudzień, a wraz z nim coroczna gonitwa. Domykanie spraw w pracy, planowanie prezentów, sprzątanie, gotowanie i presja, by ze wszystkim się wyrobić. Czas ucieka, momentów, żeby złapać oddech, jest coraz mniej. W wielu domach robi się nerwowo. Uwaga: dla osób z problemem hazardowym takie okoliczności zwiększają ryzyko powrotu do gry. Grudzień to miesiąc,…
W przekazach związanych z działalnością zakładów bukmacherskich podkreśla się emocje, rozrywkę i możliwość wygranej. Hasło ?zakład bez ryzyka? pojawia się w nich od lat i jest nadzwyczaj popularne. W tych samych materiałach widnieje jednak ostrzeżenie: ?Hazard wiąże się z ryzykiem?. To jest ryzyko, czy go nie ma? Bukmacher Z perspektywy branży zakładów bukmacherskich, ?zakład bez…
Pracoholizm, czyli uzależnienie od pracy, często wciąż kojarzy się z człowiekiem sukcesu: ambitnym, oddanym swojej pasji, gotowym do poświęceń. W rzeczywistości jego postawa prowadzi do innych nałogów, poważnych chorób i wprost przyczynia się do śmierci. Dla wielu pracodawców pracoholik wydaje się być wymarzonym pracownikiem. Choć z pozoru sprawia wrażenie oddanego obowiązkom, jego brak równowagi między…
W dniach 15-17 września 2025 roku w Warszawie odbyła się XII Międzynarodowa Konferencja Naukowa ?Zaburzenia uprawiania hazardu i inne uzależnienia behawioralne?. Miałem zaszczyt i przyjemność uczestniczyć w tym wyjątkowym wydarzeniu. fot. Fundacja Res Humanae Konferencja, organizowana przez Fundację Res Humanae we współpracy z Krajowym Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom, od lat buduje swoją pozycję jako wydarzenie o…
?Chcę przestać grać i spłacić długi? – to zdanie, które najczęściej pada z ust hazardzisty, w odpowiedzi na pytanie terapeuty o oczekiwania dotyczące ich spotkań. To zrozumiałe: gigantyczny strach i niepewność wynikające z gry oraz towarzyszącej jej długów przygniatają najmocniej. I faktycznie, praca z terapeutą daje narzędzia, by zatrzymać ciąg grania i zacząć odzyskiwać stabilność…
