Wiem, co przeżywasz, bo sam przez to przechodziłem. Nazywam się Szymon Bartnicki. Przez ponad 10 lat zmagałem się z uzależnieniem od zakładów bukmacherskich, ale udało mi się z tego wyjść. Obecnie, jako certyfikowany instruktor terapii uzależnień, wspieram osoby mające problemy z powodu hazardu.

Dawno temu zakłady bukmacherskie opanowały moje życie. Na początku były rozrywką, potem sposobem na zarobek, a w końcu źródłem problemów. Straciłem pieniądze, pracę, zaufanie bliskich i spokój. Było bardzo źle, ale otrzymałem pomoc i zacząłem to wszystko naprawiać. Przeszedłem ten etap, a jednym z kolejnych był dalszy rozwój.

Dziś jestem tutaj, żeby dzielić się doświadczeniem i kompetencjami, prowadzić rozmowę tak, jak sam kiedyś potrzebowałem: bez oceniania, z pełnym zrozumieniem i realnym wsparciem.

Skoro tu dotarłeś możliwe, że:

• grasz dłużej lub za większe kwoty niż planowałeś,

• wracasz do gry mimo wcześniejszych postanowień,

• myśli o odzyskaniu pieniędzy nie dają Ci spokoju,

• ukrywasz skalę grania przed bliskimi

• odczuwasz wstyd i napięcie,

• masz poczucie, że nikt Cię nie rozumie.

Jeśli coś z tego jest o Tobie, warto o tym porozmawiać.

Dlaczego możesz o tym rozmawiać ze mną

Znam problem hazardu z dwóch perspektyw.

• Pierwsza to doświadczenie osobiste – sam byłem uzależniony od hazardu i przeszedłem proces wychodzenia z niego.
• Druga to przygotowanie zawodowe – pracuję jako instruktor terapii uzależnień, posiadający certyfikat Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom.

Oznacza to, że:

• rozumiem mechanizmy uzależnienia nie tylko teoretycznie,
• pracuję w oparciu o metody stosowane w terapii uzależnień,
• nie oferuję coachingu ani motywacyjnych technik,
• kieruję się odpowiedzialnością zawodową, a nie obietnicami szybkiej zmiany.

Nie musisz niczego udowadniać ani być „gotowy na zerwanie z hazardem”, żeby rozpocząć rozmowę. Po prostu bądź.

Co oferuję

„POMOC ONLINE” to indywidualne wideorozmowy przez WhatsApp. Każda sesja trwa 50 minut i jest dopasowana do Twojej sytuacji i etapu zmiany.

Podczas spotkań online pracujemy m.in. nad:

• zrozumieniem mechanizmów Twojego grania,
• rozpoznawaniem głodów hazardowych i impulsów do gry,
• odzyskiwaniem kontroli nad decyzjami,
• radzeniem sobie z napięciem i emocjami bez hazardu,
• budowaniem realnego planu zmiany,
• uporządkowaniem sytuacji życiowej wokół problemu grania.

Pracujemy w oparciu o Twoje potrzeby, bo nie ma jednego schematu, który pasuje do wszystkich.

Jak wygląda współpraca

Spotkania odbywają się online, indywidualnie, w bezpiecznej i poufnej atmosferze. Rozmawiamy w tempie odpowiadającym Twoim potrzebom, bez presji gotowości na zmianę.

Pierwszym krokiem jest po prostu spotkanie, żebyś mógł sprawdzić, czy ta forma wsparcia jest dla Ciebie i poczuć, jak wygląda rozmowa z kimś, kto rozumie mechanizmy grania zarówno z doświadczenia, jak i wiedzy zawodowej.

Sesje zwykle odbywają się co tydzień lub co dwa tygodnie, a w razie potrzeby możemy spotykać się nawet dwa razy w tygodniu, tak aby realnie wspierały Twoje decyzje i wprowadzanie zmian w codziennym życiu.

Dla kogo jest ta pomoc

Ta forma wsparcia może być odpowiednia dla Ciebie, jeśli:

• czujesz, że tracisz kontrolę nad graniem,
• wracasz do hazardu, mimo decyzji o przerwie,
• hazard zaczyna negatywnie wpływać na finanse, relacje i samopoczucie,
• chcesz porozmawiać z kimś, kto naprawdę rozumie problem

Ile kosztuje „POMOC ONLINE”?

Cena jednej sesji: 250 zł / 50 minut

Pakiety:

• Pakiet 3 sesji – 700 zł (oszczędność 50 zł)

• Pakiet 5 sesji – 1 000 zł (oszczędność 250 zł)

• Pakiet 12 sesji – 2 200 zł (oszczędność 800 zł)

Dlaczego warto wybrać pakiet:

• Pozwala na regularne spotkania, co ułatwia wprowadzanie trwałych zmian.

• Obniża koszt pojedynczej sesji w porównaniu do pojedynczego spotkania.

• Większe pakiety można ustalać indywidualnie, dopasowując liczbę spotkań i częstotliwość do Twoich potrzeb.

Jak umówić się na sesję

Krok 1: Wybierz, co chcesz kupić:

• 1 sesja – 250 zł

• Pakiet 3 sesji – 700 zł (oszczędność 50 zł)

• Pakiet 5 sesji – 1 000 zł (oszczędność 250 zł)

• Pakiet 12 sesji – 2 200 zł (oszczędność 800 zł)

Krok 2: Zrób przelew

• Bank: ING Bank Śląski

• Numer konta: 81 1050 1025 1000 0090 8321 5013

• Odbiorca: POSTAW NA SIEBIE SP. Z O.O.

• Tytuł przelewu: „POMOC ONLINE”

• Kwota: zgodnie z wybraną opcją (250, 700, 1000 lub 2200)

💡 Nie wpisuj pakietu w tytule – wystarczy „POMOC ONLINE”, kwota decyduje, który pakiet/ilość sesji kupujesz.

Krok 3: Wyślij potwierdzenie

• Napisz maila na kontakt@postawnasiebie.org

• Dołącz potwierdzenie przelewu

• Napisz który dzień/porę Ci pasuje na sesję

Krok 4: Czekaj na odpowiedź

• Otrzymasz maila z potwierdzeniem sesji lub propozycją innego terminu

Krok 5: Połącz się przez WhatsApp

• W ustalonym terminie połącz się ze mną przez WhatsApp

• Skorzystaj z danych, które dostaniesz w mailu

To jest ten moment. Postaw na siebie!

ZAPOZNAJ SIĘ Z REGULAMINEM „POMOCY ONLINE” – TUTAJ!

CERTYFIKAT INSTRUKTORA TERAPII UZALEŻNIEŃ:

REKOMENDACJE:

UKOŃCZONE SZKOLENIA:

– Szkolenie ?DBT: Najważniejsze zasady i techniki?. Jego organizatorem było Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej.

– ?Wykorzystanie Dialogu Motywującego w pracy z osobami doznającymi przemocy w rodzinie?. Szkolenie poprowadziła Dorota Jaszczak-Kuźmińska. Jego organizatorem była Fundacja ETOH.

? ?Psychopatologia dzieci i młodzieży. Zdobycie wiedzy i nabycie praktycznych kompetencji w diagnozowaniu pracy psychoterapeutycznej z pacjentami o podwójnej diagnozie?. 50 godzin dydaktycznych w terapii poznawczo-behawioralnej.

– „Jak pracować z młodzieżą, by nie chciała brać?”. Organizatorem szkolenia była Fundacja po DRUGIE, która zajmuje się pracą z młodzieżą w kryzysie bezdomności i w trudnej sytuacji życiowej.

– ?Profilaktyka używania substancji psychoaktywnych przez dzieci i młodzież jako zadanie szkoły”. Szkolenie organizowane przez Mazowieckie Centrum Polityki Społecznej. Jego wykonawcą był ETOH ? Fundacja Rozwoju Profilaktyki, Edukacji i Terapii Problemów Alkoholowych.

 

– ?Przywiązanie czy uwiązanie?- szkolenie realizowane w ramach Narodowego Programu Zdrowia odnoszącego się do prowadzenia projektów szkoleniowych dotyczących wykorzystywania skutecznych metod profilaktyki i terapii w odniesieniu do uzależnień behawioralnych. Jego organizatorem była Śląska Fundacja Błękitny Krzyż.

– „Wykorzystanie dialogu motywującego w profilaktyce uzależnień”. Szkolenie organizowane przez Mazowieckie Centrum Polityki Społecznej. Jego wykonawcą był ETOH ? Fundacja Rozwoju Profilaktyki, Edukacji i Terapii Problemów Alkoholowych.
 
– „Profilaktyka uzależnień chemicznych i behawioralnych”. Szkolenie organizowane przez Mazowieckie Centrum Polityki Społecznej. Jego wykonawcą był ETOH ? Fundacja Rozwoju Profilaktyki, Edukacji i Terapii Problemów Alkoholowych.
 
– „Terapia osób z uzależnieniami behawioralnymi”. Szkolenie organizowane przez Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego na zlecenie Krajowego Biura do Spraw Przeciwdziałania Narkomanii.