Przejdź do treści
POSTAW NA SIEBIE!

POSTAW NA SIEBIE!

POMOC DLA HAZARDZISTÓW I ICH BLISKICH | ZAKŁADY BUKMACHERSKIE | PROFILAKTYKA DOT. UZALEŻNIENIA OD HAZARDU

Facebook X Instagram
  • POMOC ONLINERozwiń
    • POMOC DLA GRACZY
    • POMOC DLA BLISKICH
  • GRUPA WSPARCIA
  • ARTYKUŁY
  • W MEDIACH
  • O MNIE
  • WYKŁADY
  • KONTAKT
POSTAW NA SIEBIE!
POSTAW NA SIEBIE!
POMOC DLA HAZARDZISTÓW I ICH BLISKICH | ZAKŁADY BUKMACHERSKIE | PROFILAKTYKA DOT. UZALEŻNIENIA OD HAZARDU
Facebook X Instagram
  • Jak uzależnia hazard? (WIDEO)
    Podręcznik

    Jak uzależnia hazard? (WIDEO)

    PrzezSzymon Bartnicki 13 kwietnia 20244 lutego 2025

    Czteroodcinkowa produkcja autorstwa Krakowskiego Stowarzyszenia Terapeutów Uzależnień, która pokazuje jak powstaje i rozwija się uzależnienie od hazardu. Każdy odcinek wzbogacony jest komentarzem eksperta, co daje łącznie osiem filmików. Polecam zarówno hazardzistom jak i ich bliskim.

    Dowiedz się więcej Jak uzależnia hazard? (WIDEO)Kontynuuj

  • Mama
    Życie

    Mama

    PrzezSzymon Bartnicki 24 maja 202124 maja 2021

    Mama to osoba, której zawdzięczam moje życie. Najpierw mi je dała rodząc mnie, później ratowała je miliony razy wspierając za każdym razem, gdy tego potrzebowałem. Dziś mam 31 lat, od 12 lat już z Nią nie mieszkam, a mimo to wciąż mogę na Nią liczyć. Mama wstawała do mnie, gdy jako niemowlę budziłem się w…

    Dowiedz się więcej MamaKontynuuj

  • Terapia jak treningi na siłowni
    Życie

    Terapia jak treningi na siłowni

    PrzezSzymon Bartnicki 9 grudnia 202010 grudnia 2020

    Każdy kto chodził na siłownię wie, że kilka treningów nie wystarczy, by zbudować wymarzoną sylwetkę. Podobnie jest z odchudzaniem u kobiet stosujących kilkunastodniowe diety. Oba te procesy wymagają dyscypliny, systematyczności i wytrwałości. A piszę o tym, ponieważ dokładnie tak samo jest z terapią i procesem trzeźwienia. To, że kupisz karnet na ?siłkę? i trochę poćwiczysz…

    Dowiedz się więcej Terapia jak treningi na siłowniKontynuuj

  • Równowaga i poczucie działania
    Życie

    Równowaga i poczucie działania

    PrzezSzymon Bartnicki 21 sierpnia 2019

    Niedawno ktoś napisał w komentarzu: ?Trochę zaczęło brakować mi u Ciebie postów takich jak na początku.. tj. jak się teraz czujesz, co chcesz zmienić/zmieniasz i jak to wszystko się rozwija?. Napisał to w dobrym momencie, bo ostatnio znów zaczęło mi się grzać pod kopułą, dlatego postanowiłem się nad tych pochylić. Komentarz pojawił się na początku…

    Dowiedz się więcej Równowaga i poczucie działaniaKontynuuj

  • Bóg
    Życie

    Bóg

    PrzezSzymon Bartnicki 13 stycznia 201913 stycznia 2019

    Gdy byłem pod ścianą, błagałem Go o pomoc. Gdy byłem na dnie, zdarzało się, że Go obwiniałem. Obecnie dziękuję Mu za to jak pokierował moim życiem. Ten wpis jest o Bogu, który był, jest i będzie obecny w moim życiu. Narzeczona, rodzice, brat (rodzina), znajomi, terapeuci, inni pacjenci ośrodka? Odkąd prawda o moim uzależnieniu od…

    Dowiedz się więcej BógKontynuuj

  • Przedświąteczny spokój
    Życie

    Przedświąteczny spokój

    PrzezSzymon Bartnicki 17 grudnia 2018

    Pierwszy raz nie wiem jak zacząć? Bo wygląda na to, że jest dobrze, ale cały czas zastanawiam się, czy faktycznie tak jest, czy to kolejny wymysł mojej chorej głowy. Szukając inspiracji do pisania sprawdziłem, o czym pisałem tu rok temu. W ten sposób trafiłem na wpis: ?Przedświąteczna gorączka. ?Podpowiedz, co kupić na prezent?. Przeczytałem go,…

    Dowiedz się więcej Przedświąteczny spokójKontynuuj

  • Kolejny temat z głowy!
    Życie

    Kolejny temat z głowy!

    PrzezSzymon Bartnicki 1 grudnia 20181 grudnia 2018

    W piątek, 30 listopada obroniłem pracę licencjacką. Zakończyłem studia i uzyskałem wyższe wykształcenie. Tym samym stało się to, co dla mnie wydawało się niemożliwe. Zrobienie licencjatu to nic wielkiego, ponieważ wiele osób go ma, niewiele coś z tego ma. Wiadomo, jak jest. W moim przypadku jest to jednak pewien sukces, bo ze względu na mój…

    Dowiedz się więcej Kolejny temat z głowy!Kontynuuj

  • Wystarczy chcieć
    Życie

    Wystarczy chcieć

    PrzezSzymon Bartnicki 23 listopada 201823 listopada 2018

    Każdy ma jakieś plany i marzenia, lecz z ich realizacją bywa różnie. A mówi się, że ?chcieć to móc?, że ?wystarczy chcieć?… Ilekroć to słyszę, wzruszam ramionami, bo w głowie zawsze mam jakieś ?ale?. A co jeśli to jednak prawda? Przypomnij sobie coś, czego kiedyś bardzo chciałeś. Ale tak fest. Coś, co było Twoim pragnieniem….

    Dowiedz się więcej Wystarczy chciećKontynuuj

  • Kontrola spokoju doda
    Życie

    Kontrola spokoju doda

    PrzezSzymon Bartnicki 18 listopada 201818 listopada 2018

    Stres, lęk, strach, niepokój? Te uczucia towarzyszą mi odkąd pamiętam. Odkąd trafiłem do ośrodka leczenia uzależnień uczę się sobie z nimi radzić. Radzę sobie różnie. Jak np. dziś, gdy z nieznanych mi przyczyn obudziłem się w kiepskim nastroju. Ponieważ dość łatwo udało mi się go poprawić, postanowiłem się tym z Tobą podzielić. Może mój sposób…

    Dowiedz się więcej Kontrola spokoju dodaKontynuuj

  • Co najgorszego może się zdarzyć?
    Życie

    Co najgorszego może się zdarzyć?

    PrzezSzymon Bartnicki 12 listopada 2018

    Czy w Twoim życiu jest coś, czego boisz się tak bardzo, że myślisz o tym całymi dniami i nocami? Martwisz się, że tym razem nie dasz rady? Że konsekwencje Cię zmiażdżą? Wyluzuj. W przeszłości na pewno miałeś już takie sytuacje, a jednak sobie poradziłeś. Lęk, strach, czarnowidztwo, wkręcanie sobie filmów z najgorszymi, katastroficznymi wręcz wydarzeniami…

    Dowiedz się więcej Co najgorszego może się zdarzyć?Kontynuuj

Nawigacja strony

1 2 3 … 6 Następna stronaNastępny
Obstawianie meczów niemal mnie zabiło. Witajcie!
Początek terapii w ośrodku. Robi się grubo!
Odkrywam karty
Facebook FacebookX XInstagram Instagram

© 2026 POSTAW NA SIEBIE! Motyw WordPress, autor: Kadence WP

  • POMOC ONLINE
    • POMOC DLA GRACZY
    • POMOC DLA BLISKICH
  • GRUPA WSPARCIA
  • ARTYKUŁY
  • W MEDIACH
  • O MNIE
  • WYKŁADY
  • KONTAKT
Szukaj
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na ich zapis lub odczyt zgodnie z ustawieniami przeglądarki. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików - zmień ustawienia przeglądarki.